Поиск:

Сквош, спортивный клуб в Новокузнецке

Адрес:
Новокузнецк, улица Транспортная, 141
Телефоны:
(3843) 35-14-80
(3843) 35-02-04
Время работы:
с 7-23, сб, вск 8-22


E-mail:
skskvosh2005@rambler.ru
Официальный сайт:
www.skvnk.ru
Описание деятельности:
Тренажерный зал, персональные тренировки. Фитнес-клуб
Групповые программы тренировок:
Кардио программы:
- step (степ)- упражнения с использованием степ-платформы;
- Fit Box - высокоинтенсивные занятия с аэробной и силовой нагрузкой;
- Slide-aerobik – интенсивная тренировка на скользящей дорожке, силовые и аэробные нагрузки.
Силовые программы:
- Gym – проработка всех групп мышц в тренажерном зале;
- Fitness mix – аэробика и упражнения на тренажерах;
- Interval-training – сочетание аэробики и силовых нагрузок;
- Hot Iron – тренировка с мини штангами;
- MT – упражнения средней и высокой интенсивности с использованием фитнес-оборудования.
Танцевальные программы:
- Dance studia – хореография и сочетания различных направлений танца от латино до клубных танцев;
- Strip dance (стрип-пластика) – танцевальные упражнения на развитие гибкости и пластики;
- Танец живота – восточные танцы;
- Latino dance(латина) – зажигательные танцы латинской америки.
Программы Тело и разум, взаимосвязывающие сознание с состоянием тела:
- Pilates (пилатес) – упражнения для улучшения осанки, поднятия тонуса, гибкости и подвижности;
- Yoga – классическая йога;
- Power-yoga – сочетание классической йоги, пилатеса и балета.
Специальные программы для беременных и детей
Теннисный корт. Теннис для взрослых и детей.
Зал для занятия боксом
Солярий;
Сауна;
Массаж с элементами мануальной терапии, антицеллюлитная программа, омолаживающий массаж, пилинг-массаж
Услуги косметолога
Фитобар