Город: Кемерово
Поиск:

Профилактика снижения иммунитета



Ослабленный иммунитет – распространенное явление, сопровождающееся низкой сопротивляемостью организма воздействию многочисленных неблагоприятных факторов. Перечислим причины ухудшения функционирования иммунной системы и эффективные способы укрепления иммунитета.

Причины

Сбои в работе иммунной системы, избежать которых помогает БАД Трансфер фактор трай фактор формула, нередко возникают на фоне:

  • Хронического стресса.
  • Переохлаждения.
  • Неудовлетворительных условий жизни труда (воздействие сквозняков, холода, перепады температур).
  • Несоблюдения гигиенических норм.
  • Несбалансированного рациона.
  • Нарушения режима бодрствования, сна.
  • Табакокурения, злоупотребления спиртными напитками, других вредных привычек.
  • Перенесенных операций, травм.
  • Тяжелого течения инфекционных, опухолевых болезней.
  • Плохой наследственности.

Симптомы

Ослабление иммунитета сопровождается синдромом хронической усталости (общим недомоганием), ухудшением состояния кожных покровов, частыми, длительными простудами, сбоями в работе пищеварительного тракта.

Профилактика

Для поддержания бессбойного функционирования иммунной системы необходимо:

  • Нормализовать режим дня, исключить психоэмоциональные, физические перегрузки.
  • Употреблять биопрепарат Трансфер фактор для иммунитета (вот его характеристики), мультивитаминные комплексы (по согласованию с медицинским специалистом).
  • Исключить из рациона вредные для здоровья продукты, заменив их высококачественной пищей с высоким содержанием питательных веществ. Дополняйте привычное меню зеленью, луком, чесноком, имбирем, цитрусовыми, ягодами, кардамоном, базиликом, гвоздикой, кориандром, зверобоем, лимонником, женьшенем, эхинацеей.
  • Поддерживать оптимальный уровень физической активности.
  • Повысить стрессовую устойчивость.
  • Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Соблюдать гигиену.
  • Закаливать организм.
  • Избегать перегревания, переохлаждения.
  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Провести лечение имеющихся инфекционных болезней. Повысить эффективность терапии поможет представленный на этом сайте биокомплекс Трансфер фактор, офисы (дистрибьюторские розничные магазины) принимают заказы в режиме он-лайн или по телефону.

Если перечисленные профилактические мероприятия не устраняют проявляющиеся симптомы иммунологических сбоев, следует обратиться к врачу.