погода
Кемерово   -21 -23
ясно, без осадков, ветер юго-восточный 1-3 м/с
Новокузнецк   -14 -16
малооблачно, без осадков, ветер юго-восточный 0-2 м/с
курсы валют
Центральный банк:
Доллар США (USD) 59.6067  0.2367
Евро (EUR) 63.2308  0.1086
Лучшие курсы валют в Кемерово
  покупка продажа
Доллар США (USD) 59.55 59.98
Евро (EUR) 63.35 63.62
Лучшие курсы валют в Новокузнецке
  покупка продажа
Доллар США (USD) 59.55 59.98
Евро (EUR) 63.35 63.62
популярные разделы

Пилатес под новым углом! Уникальная возможность открыть мир пилатеса!



06.12.2016 16:11

Центр спорта приглашает всех желающих 11 декабря (воскресенье) в 14.00 часов принять участие в воркшопе инструктора ГЦС "КУЗБАСС" Евгении Шапошниковой. 

Боль в пояснице - одна из самых частых причин обращения за помощью, а тема восстановления биомеханики позвоночника была и остаётся одной из самых обсуждаемых, как среди обычных людей, так и среди профессиональных спортсменов.  

ГЦС "КУЗБАСС" рад предоставить возможность для всех желающих открыть мир пилатеса. Погружение пройдет вместе с инструктором Евгенией Шапошниковой, которая представит "воркшоп": "Реабилитация поясничного отдела через движение". 

ЦЕЛЬ ВОРКШОПА - познакомить всех заинтересованных людей с новым подходом и современными стратегиями реабилитации. 

На воркшопе рассмотрим:

  • позвоночник начинается со стоп (исцеляющие движения: расслабление вместо напряжения)
  • связь между позвоночником и нижними конечностями через таз
  • как использовать МФР (миофасциальный релиз - массажные мячи) для восстановления здорового движения

Обращаем внимание, что при себе необходимо иметь спортивную форму. Вход свободный.

http://www.gcskuzbass.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=564


назад к новостям





Афиша Кемерово   Банки, курсы валют   Туризм, горящие туры   Недвижимость, квартиры  

Кемерово Новокузнецк Прокопьевск Таштагол Киселевск Белово Ленинск-Кузнецкий Междуреченск Березовский Калтан Полысаево Анжеро-Судженск Гурьевск Мариинск Мыски Осинники Топки Тайга Юрга Яя Тисуль Тяжин Яшкино Промышленная