погода
Кемерово   -4 -6
пасмурно, без осадков, ветер южный 5-7 м/с
Новокузнецк   -4 -6
пасмурно, без осадков, ветер южный 5-7 м/с
курсы валют
Центральный банк:
Доллар США (USD) 58.0967  0.4625
Евро (EUR) 61.6987  0.2491
Лучшие курсы валют в Кемерово
  покупка продажа
Доллар США (USD) 57.95 58.1
Евро (EUR) 61.46 61.6
Лучшие курсы валют в Новокузнецке
  покупка продажа
Доллар США (USD) 57.95 58.1
Евро (EUR) 61.46 61.6
сегодня в кино
популярные разделы

Пилатес под новым углом! Уникальная возможность открыть мир пилатеса!



06.12.2016 16:11

Центр спорта приглашает всех желающих 11 декабря (воскресенье) в 14.00 часов принять участие в воркшопе инструктора ГЦС "КУЗБАСС" Евгении Шапошниковой. 

Боль в пояснице - одна из самых частых причин обращения за помощью, а тема восстановления биомеханики позвоночника была и остаётся одной из самых обсуждаемых, как среди обычных людей, так и среди профессиональных спортсменов.  

ГЦС "КУЗБАСС" рад предоставить возможность для всех желающих открыть мир пилатеса. Погружение пройдет вместе с инструктором Евгенией Шапошниковой, которая представит "воркшоп": "Реабилитация поясничного отдела через движение". 

ЦЕЛЬ ВОРКШОПА - познакомить всех заинтересованных людей с новым подходом и современными стратегиями реабилитации. 

На воркшопе рассмотрим:

  • позвоночник начинается со стоп (исцеляющие движения: расслабление вместо напряжения)
  • связь между позвоночником и нижними конечностями через таз
  • как использовать МФР (миофасциальный релиз - массажные мячи) для восстановления здорового движения

Обращаем внимание, что при себе необходимо иметь спортивную форму. Вход свободный.

http://www.gcskuzbass.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=564


назад к новостям



Публикации
С 4 по 26 февраля 2017 г. в КЕМЕРОВСКОМ ЦИРКЕ
Росгосцирк и легендарный цирк Юрия Никулина представляют новый цирковой проект «Парад дрессуры и экзотики» Подробнее...


Афиша Кемерово   Банки, курсы валют   Туризм, горящие туры   Недвижимость, квартиры  

Кемерово Новокузнецк Прокопьевск Таштагол Киселевск Белово Ленинск-Кузнецкий Междуреченск Березовский Калтан Полысаево Анжеро-Судженск Гурьевск Мариинск Мыски Осинники Топки Тайга Юрга Яя Тисуль Тяжин Яшкино Промышленная